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RUNNING PARA PRINCIPIANTES: 8 CONSEJOS PARA EMPEZAR A CORRER
¿Te has decidido a mejorar tu forma física? Un buen programa de running es perfecto si estás empezando, ya que te ayudará a construir fuerza y resistencia. Antes de atarte el calzado y salir a correr, echa un vistazo a estos 8 consejos de nuestro experto de running Sascha Wingenfeld. 1. Leer más…