Consejos
Los errores más comunes del ‘runner’ principiante
Son muchos los que deciden empezar a correr con un entusiasmo mayor que su preparación física para un deporte de impacto y exigente. El resultado habitual son las lesiones, molestias físicas de todo tipo, frustración o la sensación de fracaso. En muchos de estos casos, el corredor deja de serlo en un plazo corto de Leer más…